SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zeby wykryc marihuane musisz miec badania na thc, bo dlatego jest dlugo wykrywalna,gdyz thc jest rozpusczalne w tluszczach i magazynuje sie w organizmie. Na standardowych nic nie powinno wykazac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12163 Data: 2005-06-10 11:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam ćwiczyć rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam,hmmmmm troche Mnie zaskoczyliście,ale cóż nie siedze długo w tym sporcie,więc może macie jakiś plan ćwiczeń i diete na rzeźbe??????Bardzo Mi na tym zależy na tym aby dobrze wyglądać,bo mase mam teraz jeszcze tylko rzeźba potrzebna:)Pzdr:) Zmieniony przez - Kamilek12 w dniu 2009-06-02 22:24:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-06-02 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok przyjrzę się jeszcze rz diecie q potem bede kombinowac ze spalaczem :-) Biore sie za siebie na poważnie. Za długo ten zastoj mam :-( Tyle wysiłku na siłowni na marne... ehhh... osiągniecie wymarzonej sylwetki jest takie skomplikowane... :-(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-11-03 23:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic z taka budowa + zdjecia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Autorze. Czytaj tematy podwieszone. Stamtąd dowiesz się, jak wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz rozkład b/t/w. Wklej Nam później to, co wyliczyłeś. Jeżeli wszystko będzie ok, to będziesz pod to układał dietę, i znów Nam ją wrzucisz do sprawdzenia. Na diecie zbilansowanej polecisz tak długo, aż nie będzie dalej schodzić. Jeżeli z takich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2012-05-03 14:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wyskok ze skakanką

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mi o codzienne skakanie na skakance po 30 min poczytajcie sobie chlopaki w archiwum! - tam nawet michail sie wypowiadal o tym ze skakanka tak czesto (tu chodzilo akurat o aeroby) i tak dlugo wplywawa niekorzystnie na stawy kolanowe elwisio - jakbym nie czytal i nie wiedzial to bym nie mowil...(kultury chlopie) daro - no to nie wiedziales pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12731 Data: 2005-07-23 12:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie

    Post
    Doping

    [...] zamiaru byc sztywny jak H*J na weselu koncze aktualny cykl i robie napewno off bo nie moge juz patrzec na igle i wcale nie czuje sie jak mlody bog.ON jestem zdecydowanie za dlugo bo juz nie pamietam kiedy robilem dluzszy off,zawsze cos przybijalem,mniej lub wiecej.SW to dla mnie teraz zabawa i trening silowy tez zmodyfikowalem pod tym katem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2011-05-20 07:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmocniejszy tribulus.

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę, że jednak ten specyfik/szczególnie w połączeniu z ALC-chyba jeszcze bardziej niedoceniane, i ZMA stanowi świetnie śię uzupełniającą mieszankę/, a jeżeli chodzi o ten twój eksperyment to jeżeli by tak podchodzić do sprawy to nie mielibyśmy wogóle rynku suplementów, bo może w testach trafianoby na pechowca na którego niewiele specyfików [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 2004-02-25 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bardzo. Wszystko zależy od tego jak długo sie wspinasz, czyli jak masz juz przystosowane palce, od tego jakie masz kółko (bo ostatnio można kupić o skrajnie różnych wręcz twardościach). Po za tym nie da sie robić równocześnie treningu na wytrzymałość i na siłę. To który jest Ci bardziej potrzebny też zależy od jakości Twojego wspinania. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7932 Data: 2010-05-04 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do osob ktore zamawialy...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze ktos tam... ). Ponadto chcialbym uslyszec zdanie innych osob ktorym udalo sie cos kupic w mmagear. Ile bedzie trwala promocja (darmowa przesylka) to nie wiem. Trwa juz dlugo (kilka miesiecy) i do tej pory straszyli ze juz koniec... a caly czas obowiazuje. W kazdym razie gra jest warta swieczki, poniewaz sredni koszt przesylki (nawet [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2002-09-19 08:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos lubi tak długo się kłuć, można i 8 tygodni, nie widzę problemu. Ja pierwszy cykl na teściu leciałem propa 6 tygodni i było w sam raz. Prop moim zdaniem nadaje się bardziej do krotkich cykli lub na taper. Dłuższe cykle bym leciał prolo. Ale jak kto chce, i jak tam dupa wytrzyma "co Ty gadasz prop eod 100mg??" a potem: "1-8 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2009-04-14 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy split + aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mogę znaleźć formularza ankiety w poście (nowy temat to ma) więc przepiszę ręcznie: Płeć : mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 81 kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : lekka redukcja tyci oponki i powolna masa. Ciężko mi konkretnie zdecydować czy mocna redukcja a potem masówka. Może nie muszę decydować i dobry plan zredukuje odrobinkę tłuszczyku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-08-30 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pat92 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 33cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2011-09-20 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na poczatek masz to http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html bo długo musialbym ci tlumaczyc ogólne zasady, musisz wrócic do podstawowego treningu a tekn ktorym teraz trenujesz zostawić na czasy aż zostaniesz zawodowcem. jak juz rozważysz zawarte w tym poście ktorego link ci wkleilem to zaproponuj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-01-10 18:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe mam pytań do tej całej polskiej piłki. ABy były zmiany to nie wystarczy tylko wymienić trenera, ale całe te zapyziałe, skostniałe i pełne układów PZPN! Lato to wogóle chop bez kultury i ogłady - mógł chociaż Beenhakerowi to wprost powiedzieć, a nie przez telewizję. To już nie pierwszy raz kiedy wychodzi na obwiesia. Poniżej wypowiedź Żewłakowa [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2009-09-10 08:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nizoral ma tą samą substancję co loxon i trzeba to bardzo długo używać(sam używałem pół roku)i widać poprawę. Jak chcesz szybko w miarę zminimalizować to tylko proscar 1-1,25mg na dzień. Libido strasznie w dół leci po pewnym czasie, ale włosy po 2-3tyg zaczynają mniej mniej wypadać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2012-12-23 13:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z rybami?;//

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zupe ze sciery :P a na powaznie: 15PLN za kilogram ryby to nie jest duzo, to nic ... wole zaplacic 15pln za niemrozony filet niz 11 za mrozony, ktory nie wiadomo jak dlugo lezal zamrozony i ile razy mrozony byl :P a calych tusz nie kupuje bo skoda mi kasy na skore i inne odpady :P w dodatku 2x wiecej robotu a moj czas tez kosztuje ... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2009-12-02 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łapy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dobra, miałem to samo. Boli tylko podczas niektórych faz ruchu, najbardziej zaś naqrwia gdy odstawiasz na ziemię sztangę i zwalniasz uścisk. Ból jakby zaczynał się w nadgarstku i później strzelał aż do kości łokciowej, takie "zimne ukłucie"... jeżeli masz takie objawy to witam w gronie... Bierze się to stąd: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2010-01-27 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl w planach

    Post
    Doping

    1-10deca 200mg/e4d;1-9enan 250mg/e4d.natomiast dluzej pociagniety prop wplywa fantastycznie na te sprawy i ogolnie lepiej sie schodzi z bomby.pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-07-16 02:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bój sie na zapas najpierw spróbój ten trening - żaden trening nie jest uniwersalny i nie można z góry określić czy się sprawdzi czy nie - przy Twoim stażu niemal każdy odpowiednio zapalnowany trening powinien dawać dobre rezultaty Trenuj ciężko, dobrze jedz i śpij długo nie martw się o wagę na zapas bo kortyzol Ci skoczy i jeszcze waga Ci [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2004-02-02 00:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka początkującego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kup jesli masz mozliwosc jakies bialko (WPC) i luz to zmien ten nawyk ja bym na tym oleju nie smazyl za dlugo a w diete wprowadzil w kilku porcjach oliwe z oliwek (extra virgin) Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-11-08 09:22:34

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2006-11-08 09:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)